为进一步拓展精神文明建设载体，丰富群众精神文化生活，提升市民素质和社会文明程度，临沂市精神卫生中心坚持“人民城市人民建、人民城市为人民”原则，结合“世界精神卫生日”等节日，开展了以“文明让生活更美好”为主题的系列活动，不断增强群众获得感和幸福感。

　　10月10日是第32个“世界精神卫生日”，宣传主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为增进少年儿童健康福祉，呼吁全社会共同关注儿童和青少年心理健康，临沂市精神卫生中心围绕“世界精神卫生日”开展系列宣传活动。

　　深入社区开展义诊宣传活动

　　10月10日上午，临沂市精神卫生中心公共卫生科、发展工作部、精神科、内科等10名医护人员来到兰山区兰山街道前园花园B区开展义诊宣传活动。活动现场，精神科医师从专业角度对中老年人如何与下一代相处、睡眠、情绪问题，年轻人如何与孩子相处、特别是对于与叛逆期孩子如何有效沟通以及年轻人自身情绪、健康等问题进行了解答，并传授了日常沟通、倾听的技巧及自我减压的方法。医护人员发放了心理健康宣传材料，免费为群众测量血压，引导群众关注心理健康。

　　儿童青少年心理健康线上讲座

　　10月10日下午，由临沂市精神卫生中心儿少精神科闫敬主讲“儿童青少年常见心理问题及应对策略”主题讲座。闫敬主要针对儿童青少年常见的学习压力、人际关系问题、挫折感问题、青春期心理问题、厌学问题、网络沉迷等常见问题进行了讲解，并进一步详细阐述了应对策略，为儿童青少年、家长、老师等提供了有效解决方法。

　　随着我国经济社会快速发展，儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。儿童青少年阶段由于身心变化比较快，家庭及生活环境的影响，加之文化知识及社会经验不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。据2021年中国儿童青少年精神障碍流行病学调查结果，全国儿童青少年精神障碍总患病率17.5%，其中前四位的是注意缺陷、多动障碍、焦虑障碍、对立违抗障碍、抑郁障碍。

　　专家指出，中小学生心理问题主要集中在情绪稳定性和学习适应性方面的问题，大学生则主要表现为焦虑不安、强迫症状和抑郁情绪等。由于家庭对心理卫生知识的缺乏，以及患者、家属的病耻感，不少患者耽误了最佳治疗期，提早治疗、加强儿童青少年心理健康教育刻不容缓。

　　少年儿童是国家的未来、民族的希望，少年儿童的身心健康，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福，让我们共同关注儿童青少年身心健康，努力创造儿童青少年健康成长的良好环境，不断提升其心理健康水平，为儿童青少年健康成长保驾护航。

　　通讯员 何玲