近段时间，上海大学食堂试点推出的“小鸟胃专属餐”冲上话题热搜榜，这种做法，既避免了浪费，也是食量小的人的福音，在学校受到学生普遍欢迎。

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约粮食，杜绝浪费，珍惜每一粒粮食，是对劳动人民的尊重，对劳动成果的尊重。节约粮食事关国计民生，特别是在今年抗疫形势下，节约粮食，事关人人，节约粮食应坚持做好自律和他律相统一。

　　自律就是自我约束。我们每个人都要充分认识到节约粮食的重要性，从自我做起，从每一餐饭做起，以吃饱吃好为原则，量力而行，力行“光盘行动”，坚决杜绝浪费，决不糟塌一粒粮食，人人争做节约粮食的标兵。

　　他律就是社会约束。各级党政机关、模范代表要在节约粮食、抵制餐饮浪费上走在前、做表率，发挥示范带动作用，在全社会形成节约光荣、浪费可耻的价值观念；食品监督部门、餐饮企业要主动履责担责尽责，加强对人们日常餐饮行为的监督，提醒消费者量力而行，适当合理消费，调动消费者参与节约粮食的积极性与主动性；新闻媒体要加强新闻宣传和舆论监督引导，营造浪费可耻、节约为荣的浓厚氛围。

　　节约粮食，制止餐饮浪费是一场持久战、攻坚战。只有坚持节约粮食，从我做起，从每一餐做起，坚决落实好、执行好习近平总书记的重要指示精神，把自我约束与制度监督结合起来，让“浪费可耻”深入人心，“光盘行动”成为社会共识。（平邑县府办）