为守护好职工群众的心灵家园，帮助广大职工群众树立健康的心理保健意识，学会缓解工作和生活中的压力。近日，高新区送温暖志愿服务队组织讲师志愿者深入机关、企业等基层一线，开展心理健康公益讲座志愿服务活动。

　　活动邀请国家二级心理咨询师、市知名心理咨询专家、志愿者讲师崔炜为职工群众授课。讲座内容以压力管理和心理调适为主题，围绕“情绪管理”“自我减压”“心理保健”等内容，从心理健康概念、标准、方法等方面，深入浅出地讲解了如何经营和谐的家庭关系、正确处理夫妻关系、养育孩子的方法和技巧等内容。

　　活动现场，通过心理测试、交流互动等形式，帮助职工群众缓解工作压力和心理压力，引导大家培养良好的情绪调控能力，理性对待工作和生活中的各种压力。鼓励大家在促进家庭和谐的同时，能更好地投入工作，实现自我价值。