兰山：朱许小学开展健康睡眠活动
2024年的3月21日是第22个世界睡眠日，为培养队员们良好的睡眠习惯，临沂朱许小学开展了一场别开生面的健康睡眠宣讲活动。
各班辅导员通过图片、视频等形式从为什么要设立睡眠日，关于睡眠知多少，睡眠不好的危害，失眠了怎么办等方面向队员们介绍健康睡眠的小常识，让队员们明白睡眠的重要性，并且掌握一些睡前的重要事项。 通过此次活动，队员们重新审视了自己的睡眠习惯，纷纷表示要珍视自己的睡眠健康，养成健康的生活方式。（刘雪梅） |
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