健康是生命的基石，是革命的本钱，只有保持健康的身体，才能更好地享受生活的精彩。为宣传健康生活理念，提高居民健康素养，引导居民践行文明健康的生活方式。近日，芝麻墩街道沂河湾社区在党群服务中心一楼大厅开展“芝麻花开·树新风”“活力八段锦，健康伴我行”主题实践志愿服务活动。

　　活动现场，带队教练是退休优秀体育教师王德凤老师，居民们在王教练的带领下，开始学习八段锦的基本动作。大家认真跟随王教练的示范，逐步掌握了每个动作的正确姿势。在练习过程中，王教练还不断提醒大家注意呼吸和身体的协调。居民刘阿姨说：“通过练习八段锦，感受到了身心舒适和放松。”

　　活动中场休息，社区书记跟参与活动的居民讲：“八段锦是中华养生文化的瑰宝，流传至今有千年的文化，且简单易学、动作缓和、效果明显，适合全年龄练习。社区将定期组织八段锦练习班，邀请专业的教练指导大家，欢迎大家积极参与。”八段锦活动作为社区的社交平台，邻居们互动交流，增进邻里关系，共同营造一个和谐的社区氛围。

　　活动结束，社区工作人员、志愿者跟居民聊天谈心，居民们对这次活动给予了高度评价，并希望社区能经常举办这样的健康活动。让我们一起迈出健康的一步，积极参与八段锦等活动，共同追求更健康、更美好的生活！